Taichí en Rubí · Movimiento consciente y equilibrio interior
El Taichí es una práctica de movimiento consciente que combina respiración, presencia y movimientos suaves orientados a recuperar equilibrio físico y emocional.
En las clases de Taichí de Elements trabajamos desde la calma, la escucha corporal y el movimiento lento, favoreciendo una sensación más profunda de estabilidad, regulación y bienestar interno.
No buscamos rendimiento físico ni exigencia corporal.
El objetivo es aprender a habitar el cuerpo con más consciencia, suavidad y presencia.
La práctica regular puede ayudarte a:
- liberar tensión acumulada
- mejorar movilidad y equilibrio
- disminuir el estrés cotidiano
- favorecer la regulación emocional
- reconectar con el cuerpo desde un lugar más amable
No hace falta experiencia previa ni una condición física concreta.
💰 Clase de prueba: 10 €
🌿 Cuota mensual: 40 €
Actividad semanal de movimiento consciente en Rubí, pensada para personas que desean cuidarse desde dentro hacia fuera dentro de un entorno terapéutico, humano y respetuoso.
Lugar del evento
Centro Elements es un espacio terapéutico en Rubí dedicado al bienestar emocional, físico y energético. Ofrecemos un entorno cálido y profesional donde se realizan talleres presenciales, sesiones de psicoterapia, yoga, masajes energéticos, constelaciones familiares y formaciones certificadas como Barras de Access y Facelift.
Nuestra dirección es:
Pg. Francesc Macià, 47 – 4a planta
08191 Rubí, Barcelona
Nuestro centro está pensado para acompañarte en tu crecimiento personal, con un equipo multidisciplinar que trabaja desde el respeto, la consciencia y el cuidado integral.
Situado en el corazón de Rubí (Barcelona), Elements es el lugar ideal si buscas un espacio para reconectar contigo, soltar el estrés y encontrar respuestas a nivel emocional y corporal.
¡Descubre todas las actividades, formaciones y terapias que te esperan en Elements!